艾灸是一种使用燃烧后的艾i条悬灸人体穴位的中医i疗法。艾灸产生于中国远古时代，是用艾i叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治i病目的的一种治i疗方法。
艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
都说夏天艾灸可以治i疗一些冬天的病，可是夏天这么热可以艾灸吗?夏天艾灸要注意些什么呢?
夏天是可以艾灸的，夏天艾灸好处还不少呢，夏天穿的少艾灸方便，艾灸养生馆加盟，而且夏天艾灸室内还容易通风。Zui主要是的是有一种说法叫冬病夏治，通过中医大夫正确的辩证出你的病症和要艾灸的穴位，然后通过艾灸的手段，加以调理是会有很好的效果的。
一、艾灸时不能吹风，因此不可开风扇和空调，艾灸前适当关小门窗，中医养生馆加盟，保持空气流通即可。艾灸前不可过饥或过饱，饭后1小时候才可进行艾灸。
二、早上人的阳气升发，到中午午时(中午11点-13点)Zui旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，不可在晚上艾灸。
三、很多人艾灸后会感觉口干舌燥，这是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。
艾灸治i疗失i眠的穴位：涌泉，神门，养生馆加盟好品牌，百会艾灸治i疗失i眠有养心安i神的作用，每晚临睡前1小时，用较热的温水先泡脚15分钟然后将艾i条点燃，对准双侧涌泉穴，如果你的失i眠用这种方法没有实质性的改善，江苏养生馆加盟，你还可以艾灸肓募穴，用隔姜灸的方法，每次艾灸5-10状。主要调和阴阳，安i神健脑。肓募穴位于腹中(肾经)，为脏腑气交通的重要穴位，灸此穴能调和脏腑气血，故可艾灸治i疗失i眠。
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