户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格。
户外拓展训练实践的目的：
1、综合活动性
户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
2、挑战极限
拓户外展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自 己的能力极限挑战，跨越“极限”。
3、高峰体验
在克服困难，顺利完成课程要求以后，素质拓展公司，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
拓展训练不仅能增加企业员工之间的凝聚力，还能让员工更好的释放压力。因此越来越多的企业一年之间总会举办几次拓展训练活动。在拓展训练过程中，经常会有一些处罚游戏。企业团队建设简称企业团建，在举办团队建设的时候，不仅能增加员工之间的信任，还能增加企业员工之间的凝聚力。因此，企业团建对一个公司来说是十分必要的。企业团建可以明确团队的目标，增强员工的团队精神和团队意识。
说到拓展培训，合肥拓展公司，很多企业都会想到的是团队建设，只有团队才可以做的项目，拓展公司哪家好，其实拓展培训的过程中并不是只有团队项目才能达到团队的建设目的。陆特拓展培训中心的个人挑战项目不仅可以使企业团队的凝聚力和协调性有效提高，户外拓展公司，而且个人挑战项目的有效进行也是团队建设的关键因素。
个人挑战项目在拓展培训中的作用
在个人挑战项目中，个人要完成任务时并不是一鼓作气的顺利，这时候就需要团队其他成员的推动作用了。同伴的鼓励、助威包括信任的目光都会成为挑战者前进的力量。在这样的一个环境下，每个人都会尽全力来完成每一个自己曾经不敢尝试的项目。而挑战成功后，成员就会发现团队的力量是不可低估的，团队凝聚力有了更好地提高。
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