科学实验证明,午睡一小会儿不仅对健康十分有益,而且能提高孩子的记忆力和学习效率。但多年来,在人们的印象中,不少中小学生午休的问题似乎一直没有很好地解决,学生大都是趴课桌午休,难以睡好,学校家长都很头痛。
在学校,午休怎么睡?
设计贴心操作简便,教室秒变午休床
教室大改造、引进午休折叠床,让学生在教室里可以“躺着睡”
教室午休床采用了床柜一体推拉式的设计,有单人位、双人位、三人位午休床,能够合理利用空间,达到休息与教学两不误。学生上课就可以把床位收回去,到了午休时间就可以把课桌板凳放到中间,然后床位拉出来就可以午休了。
孩子的午休至关重要,有效的午休可以提高创造力和解决问题的能力,还能够维持身体系统的平衡,同时能降低颈椎病的发病率。
学校在每个课室里都摆设了长排的储物柜,储物柜的下层抽屉中放置了午休折叠床,上层抽屉则是枕头和被子等睡觉用品,午休时间一到,学生将课桌椅集中挪到教室的中间位置,将储物柜小手一拉,柜子便摇身变成了一张“午休床”,再从上方的小抽屉将睡具取出,便可躺下休息,不到几分钟,教室“秒变”成午休室。午休结束后,同学们迅速整理睡具,经过两次折叠,小床又恢复成小柜子模样。
同学们现在经常表示中午睡着了,觉得很开心很兴奋,下午上课也更有精神了。