近年来新生儿眼病发生率呈逐年上升的趋势,新生儿中大约有4%~6%有残疾,其中约15%患有眼部疾病,视力康复训练,此时只要父母细心观察宝宝的身体情况,就可以发现问题需要及早对症矫正,以免耽误了宝宝的一生。
建议出生一个月后,做一次眼底检查,确定玻璃体和没有疾病。有眼病家族史的孩子、低体重儿、更要重视眼睛检查。
如发现有上睑遮盖瞳孔1/2以上、晶体状浑浊,都是异常信号,如何训练视力,要警惕。大多数病变如果能早期发现,是可以康复,能够重新获得正常的视觉。
婴儿普遍对发光的东西感兴趣,婴儿的瞳孔比较大,如果灯光亮度过高,视力训练防控,容易伤害婴儿的眼睛。要培养关灯睡觉的良好习惯!
眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
熨眼法
此法坐着做,合肥视力训练,全身放松,闭上双眼,快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
近视不能吃什么?现在越来越多的人近视,其实近视的原因有很多,饮食就是其中之一。近视不仅要矫正还需要饮食调理,那么近视有哪些饮食禁忌呢?带您看看近视不能吃什么:
少吃烧煮过度的食物
吃太多烧煮过度的蛋白类食物,将使体内钙的代谢发生异常,造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体内液压的调节,若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态,眼内液压就能保持正常,这样就得以预防近视。
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